Celulit je problem sa kojim se suočava veliki broj žena širom sveta, bez obzira na starosnu dob ili telesnu težinu. Ta neugodna pomarančina koža često može biti izvor nesigurnosti i nezadovoljstva sopstvenim izgledom. Na sreću, postoje brojni trikovi i metode koje vam mogu pomoći da se brzo i efikasno rešite celulita. U ovom tekstu ćemo vas provesti kroz najbolje savete i trikove koji će vam omogućiti da povratite glatku i zategnutu kožu.
Read More
Ubrzani tempo života često nas navodi na zapostavljanje sopstvenog zdravlja. Ono nam postaje prioritet tek kada postanemo svesni njegovog izostanka, a kako ne biste došli u tu situaciju, u našoj klinici možete obaviti preventivni pregled. U narednim redovima dobićete osnovne informacije o ultrazvuku male karlice koji daje informacije o prisustvu karcinoma, ali i vanmaterične trudnoće.
Read More
Razvoj farmaceutske industrije umnogome je olakšao život modernog čoveka, ali isto tako, prečesta upotreba lekova može imati negativan uticaj na ljudski organizam, a naročito mikrobiom. Tako, na primer, antibiotici uništavaju mikrobiom i slabe imunitet, što može prouzrokovati kandidijazu. Kako biste izbegli negativna svojstva izloženosti antibioticima, poželjno je uključiti u lečenje alternativne, prirodne proizvode, kakvo je i ulje origana.
Read More
Bubrezi su vitalni organi koji igraju ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Oni su odgovorni za filtriranje otpadnih materija iz krvi, regulaciju ravnoteže tečnosti i elektrolita, kao i za kontrolu krvnog pritiska. Optimalno funkcionisanje bubrega je stoga od suštinskog značaja za celokupno zdravlje i dobrobit. Cilj ovog vodiča je da vam pomogne da razumete kako bubrezi funkcionišu, koje mere možete preduzeti za njihovo očuvanje i kada je vreme da potražite stručnu pomoć.
Read More
Osetljiva koža sklonost crvenilu može biti izazovna za negovanje, jer često zahteva poseban pristup kako bi se izbegle iritacije i ojačala prirodna barijera kože. Takva koža reaguje na mnoge spoljašnje i unutrašnje faktore, uključujući vremenske uslove, stres, dijetu i kozmetičke proizvode, što može dodatno otežati pronalazak pravih rešenja za negu.
Read More
Kao ključan korak u dijagnostikovanju i lečenju različitih oboljenja krvnih sudova navodi se pregled vaskularnog hirurga. Vaskularni sistem, koji obuhvata arterije, vene i limfne sudove, svakako igra vitalnu ulogu u transportu krvi, ali i kiseonika i hranljivih materija do svih delova tela. I zato, kada se jave problemi u ovom sistemu, posledice mogu biti ozbiljne, pa čak i opasne po život.
Read More
Zima donosi sa sobom posebne izazove za negu kože. Hladan vazduh napolju i suv vazduh unutra mogu isušiti kožu, ostavljajući je bez sjaja, suvu i ponekad iritiranu. U ovo doba godine, više nego ikad, važno je prilagoditi svoju rutinu nege kože kako biste osigurali da ostane hidrirana, mekana i čista.
Read More U poslednjih nekoliko decenija, medicinska hirurgija doživela je revolucionarne promene zahvaljujući uvođenju laserskog noža. Ovaj napredak je transformisao mnoge aspekte hirurških procedura, nudeći veću preciznost, manje invazivnost i brži oporavak pacijenata.
Read More
Insulinska rezistencija je stanje u kojem ćelije u telu postaju manje osetljive na dejstvo insulina – hormona koji reguliše nivo šećera u krvi. Jedan od čestih pokazatelja insulinske rezistencije jesu i policistični jajnici, mada nije sasvim jasno koje od ova dva stanja uzrokuje drugo.
Read More
U poslednje vreme sve češće smo svedoci borbe žena protiv karcinoma dojke, ozbiljne bolesti koja značajno utiče na njihov život i živote njihovih porodica. Iako su statistike zabrinjavajuće, važno je naglasiti značaj redovnih pregleda dojki.
Pored redovnih pregleda i dijagnostičkih procedura, naglasak treba staviti na promociju preventivnih mera i razvoj zdravih životnih navika među ženama. Aktivnosti kao što su redovno vežbanje, pravilna ishrana, kontrola stresa i izbegavanje štetnih navika poput pušenja, značajno doprinose opštem zdravlju i prevenciji različitih oboljenja, uključujući i karcinom dojke.
Edukacija o samozdravlju i promocija mentalnog blagostanja takođe su ključne komponente celokupnog pristupa ženskom zdravlju. Razvoj svesti o vlastitom telu, slušanje signala koje nam ono šalje, i pravovremeno reagovanje na promene doprinose dugoročnom očuvanju zdravlja žena. Ovo je naročito važno jer pravilan odnos prema sopstvenom zdravlju predstavlja investiciju u budućnost.
Uvođenje ovakvih navika ne samo da doprinosi smanjenju rizika od oboljenja, već i poboljšava opšti kvalitet života. Aktivno učestvovanje u očuvanju zdravlja, zajedno s redovnim medicinskim pregledima, čini sveobuhvatan pristup brizi o sebi i sopstvenom blagostanju.
Neka ova saznanja budu podsticaj za žene da se posvete celovitom pristupu svom zdravlju, radeći na prevenciji i razvijanju zdravih životnih navika koje će im omogućiti dug i kvalitetan život. Sve ove komponente zajedno čine neophodan korak prema holističkom pristupu ženskom zdravlju.
Svest o važnosti redovnih pregleda dojki sve više raste, pružajući ženama informacije koje mogu spasiti život. Rano prepoznavanje karcinoma dojke ključno je za uspešno lečenje, stoga je od suštinskog značaja da žene budu informisane o pravilnostima i vrstama pregleda.
Samopregled dojki predstavlja prvi korak u očuvanju zdravlja. Redovno opipavanje grudi i pažljivo praćenje svake promene mogu biti od vitalnog značaja. Ovaj proces treba sprovoditi mesečno, a svaka odstupanja od uobičajenog trebala bi biti prijavljena ginekologu.
Lekarski pregledi, posebno ultrazvuk, igraju ključnu ulogu u ranoj detekciji problema.
Ultrazvuk dojke sve više postaje neizostavan deo dijagnostičkih procedura. Ova neinvazivna metoda pruža precizne informacije o tkivu dojki, omogućavajući rano otkrivanje promena. Postupak je bezbolan i brz, čineći ga pristupačnim i bezbednim za sve žene.
U skladu s najnovijim dijagnostičkim metodama, rana detekcija karcinoma dojke postaje ključna. Ultrazvuk dojke, zajedno s mamografijom, pruža mogućnost da se otkrije potencijalni problem pre nego što postane ozbiljan. Brza reakcija na promene u tkivu dojki značajno povećava izglede za potpuno izlečenje.
Poliklinika Dr Rončević, pod vođstvom dr Branka Rončevića, pruža stručne ultrazvučne preglede dojki. Rano otkrivanje potencijalnih problema ima ključnu ulogu u njihovom pristupu pacijentima. Ako niste nedavno obavili ultrazvučni pregled dojke, rezervišite svoj termin već danas. Vaše zdravlje je naša prioritetna briga.
Osim ultrazvučnih pregleda, važno je naglasiti i širu paletu pristupa ženskom zdravlju. Redovni ginekološki pregledi, edukacija o preventivnim merama, kao i podrška u borbi protiv stresa, čine sveobuhvatan pristup očuvanju ženskog zdravlja. Uvođenje zdravih životnih navika i pravovremeno traženje stručne medicinske pomoći ključni su elementi brige o sebi.
Svaki korak u očuvanju zdravlja je važan, a Poliklinika Dr. Rončević pruža stručnost i podršku tokom tog putovanja. Subspecijalista kliničkog ultrazvuka, Dr. Branko Rončević, koji je učio rad na ultrazvučnim uredjajima od momenta njihovog pojavljivanja, posvećen je pružanju vrhunskih ultrazvučnih pregleda dojki.
Njegovo stručno vođstvo i posvećenost ranoj dijagnostici čine Polikliniku Dr. Rončević pouzdanim mestom za žene koje žele proaktivno upravljati svojim zdravljem.
Osim vrhunskih medicinskih usluga, Poliklinika Dr. Rončević takođe postavlja naglasak na edukaciju i podršku pacijentima. Tu smo da odgovorimo na sve vaše nedoumice, pružimo dodatne informacije o važnosti preventivnih mera, i podržimo vas u svakom koraku ka očuvanju i unapređenju vašeg zdravlja.
Ako još niste obavile ultrazvučni pregled dojki, rezervišite svoj termin već danas u Poliklinici Dr. Rončević. Vaše zdravlje zaslužuje najbolju negu, a Dr. Branko Rončević je tu da vam pruži stručnost i pažnju koju zaslužujete.
Savremena implantologija je napredovala toliko da sve manje i manje ljudi ima predsrasude i negativna iskustva prilikom ugradnje zubnih implanata. Nove ordinacije su opremljene savremenim oruđem, dok stare klinike menjaju zastarele instrumente za one praktičnije i efikasnije.
Read More
Iz nedelje u nedelju Vaše telo se menja kako bi ispratilo rast bebe. Najprecizniji način računanja toga koja ste nedelja trudnoće jeste preko ultrazvučnog pregleda kod lekara, ali u ovom tekstu ćemo pokriti sve savete za računanje trudnoće, kao i promene kroz koje Vi i beba zajedno prolazite u svakoj nedelji.
Neko pravilo koje lekari prate za utvrđivanje datuma početka trudnoće jeste to da se za prvi dan trudnoće uzima prvi dan Vaše poslednje menstruacije. Cela zdrava trudnoća treba da traje četrdeset nedelja, a normalno je variranje datuma porođaja za oko dve nedelje manje ili više od 40 nedelja.
Najverovatniji termin kad ćete se poroditi možete da izračunate tako što od prvog dana poslednje menstruacije oduzmete tri meseca i dodate sedam dana: ako vam je prvi dan poslednje menstruacije bio 15. februar, kad oduzmete 3 meseca to je 15. novembar, i kad mu dodate sedam dana, verovatni termin porođaja bi bio 22. novembar. Ako se ne sećate kada Vam je počela poslednja menstruacija, Vaš ginekolog će tačno odrediti koja ste nedelja trudnoće putem ultrazvučnog i prenatalnog pregleda.
Svaki trimestar se sastoji od tri meseca ili oko 13 nedelja. Prvi trimestar je od prve do 13. nedelje, drugi je od 14. do 27. nedelje, a treći od 28. pa sve do porođaja.
Koje su to promene koje vas očekuju u narednom periodu zaivis od toga koja ste nedelja trudnoće. Trudnoća zvanično počinje u momentu kada je fetus ušao u sluzokožu materice, kada spoljni omotač zigota pušta resice u endometrijum preko kojih će se beba kasnije hraniti, a ovim procesom se stvara posteljica koja će štiti Vašu bebu do kraja trudnoće.
Sve pre četvrte nedelje je proces pripremanja jajnika, pucanje folikula jajnika, genetski materijal počinje da se stapa sa materijalom jajne ćelije, i ostala dešavanja na mikro planu.
Početkom pete nedelje se Vaša beba pretvara u embrion unutar kog razlikujemo tri listića koja će postati tri vrste tkiva za razvijanje spljašnjih i unutrašnjih organa. Od šeste nedelje se trudnoća može utvrditi ultrazvučnim pregledom, a mogu se i čuti bebini otkucaji srca.
Na kraju prvog trimestra, Vaša beba već liči na malog čoveka, ima ruke i noge, a telo polako postaje srazmerno njenoj glavi. U poslednjoj nedelji prvog trimestra se oblikuju crte lica i otisci prstiju, vene, kao i unutrašnji organi.
Drugi trimestar je mnogim ženama najopušteniji i najmanje im smeta u redovnom funkcionisanju. Beba počinje da se pomera i traži najudobniju poziciju pošto su joj ojačali zglobovi i vrat. U dvadesetoj nedelji se Vašoj bebi izuzetno brzo razvija mozak, počinje da mu se pojavljuje kosa na glavi, a posteljica dostiže punu zrelost te se to primećuje pri rastu stomaka. Na kraju drugog trimestra, beba ima oko 800g, i poprima jako slatke karakteristike poput sisanja palca.
Dvadeset osme nedelje počinje treći trimestar trudnoće, a tada bi trebalo da odete na redovnu proveru svoje krvne slike koja će Vam trebati i u porodilištu. Što se tiče Vaše bebe, ona sada već može da raspoznaje svetlo od mraka, ali takodje može i da prepozna Vaš glas!
Oko tridesete nedelje možete početi da osećate takozvane „lažne kontrakcije“, ili osećaj stvrdnutosti stomaka, ali ako one ne prođu ubrzo ili su preterano bolne, trebalo bi da se obratite lekaru.
Krajem poslednjeg trimestra, oko 38. nedelje, Vaša beba je spremna da se rodi, i od ove pa sve do 42. nedelje se računa kao da je beba rođena u terminu.
Kada bebe počnu da dobijaju svoje prve zubiće, to može biti izazovno vreme za mališane, ali i za njihove roditelje. Počinju da osećaju svrab i nelagodnost u ustima, a jedan od načina da se to olakša je upotreba glodalica. Ali, kako znati koju izabrati i kako ih koristiti?
Read More
Uvođenje čvrste hrane kod beba obično započinje između četvrtog i šestog meseca života. Do tog perioda beba bi trebalo da je počela da sedi, i kod nje se razvio digestivni trakt za varenje hrane koja nije samo mleko. Uvođenje čvrste hrane se sprovodi postepeno, a to se radi iz dva osnovna razloga.
Read More
Neka stanja su, poput proliva, kod dece tako česta, ali bezazlena ako se pravovremeno reaguje, medjutim, iako su bezazlena, ona su uvek uznemirujuća za roditelje, zato što znaju da će teško moći da spreče dijareju, ali, ipak, treba da ih ohrabri da, ukoliko su oprezni i na vreme reaguju, mogu da ublaže simptome proliva, posebno ako pri ruci imaju lek za proliv.
Read More