Sve dok smo mladi i nemamo nikakve tegobe o poznijim godinama preterano i ne razmišljamo. Tek ako u domu imamo starije osobe, počinjemo da uviđamo kakve probleme može doneti ovo doba.
Read More
Аутор: Novinar
Trudnoća je jedinstveno životno iskustvo koje donosi brojne promene u telu, umu i svakodnevnom životu. Održavanje fizičke aktivnosti i briga o telu u ovom periodu nije samo način da ostanete zdravi, već i prilika da se osećate energično i pripremite za izazove majčinstva. Pravilno kretanje i adekvatna nega tela pomažu u ublažavanju neprijatnih simptoma trudnoće, kao što su bolovi u leđima ili oticanje, dok istovremeno jačaju vezu sa vašim telom.
Read More
Sudski tumač je lice koje je prevodilac, ali ima licencu i pečatom i potpisom garantuje za tačnost prevoda. U njegovu stručnost veruju svi, i u zemlji i u inostranstvu jer za stručnost garantuje država i ona daje mogućnost za dobijanje ovog zvanja.
Read More
U planu Vam je da ove zime organizujete neki poslovni dogadjaj. Znate šta od tog dogadjaja želite, da po njemu budete prepoznati u Vašem poslovnom okruženju, ali ne znate kako da taj cilj sprovedete u delo. Jasno Vam je da se pamte samo proslave koje se po nečemu izdvajaju i da nije lako organizovati proslavu koja će se izdvojiti. Ako izaberete pravo mesto za organizaciju proslave onda ste završili veliki deo posla koji će Vas dovesti do uspeha.
Read More
Kada kreiramo prostor u kom živimo, ne možemo to da uradimo a da u njega ne utkamo i deo ličnog stila. Svaki deo se pažljivo bira i uređuje jer nam je cilj da stvorimo enterijer koji nam pruža balans estetike, funkcionalnosti i komfora.
Read More
Mentalno zdravlje pamti sve promene i emocije koje doživimo. Ako se teret ne izbacuje na vreme, naša psiha počinje da reaguje. Jedna od takvih situacija su i napadi panike kao moguća reakcija tela na ranije preživljen stres i neprijatna životna iskustva.
Read More
Najbolje je imati svoje zube i čuvati ih da nam što duže potraju. Ipak, nekad nam genetika nije naklonjena, nekad uprkos svemu što radimo da održavamo zube zdravim nije dovoljno, pa dobijemo karijes, ili čak ostanemo bez nekog zuba.
Read More
SEO (Search Engine Optimization) je esencijalna strategija za sve biznise koji žele da povećaju svoju prisutnost i vidljivost na internetu.
Read More
Zimski meseci donose brojne izazove za zdravlje, posebno kod dece koja su često podložnija raznim prehladama i virusnim oboljenjima.
Read More
Hipertenzija, poznata i kao visok krvni pritisak, predstavlja jedan od vodećih uzroka kardiovaskularnih bolesti i može imati ozbiljne posledice po zdravlje. Iako na hipertenziju utiču mnogi faktori poput načina života, ishrane i stresa, sve veći broj istraživanja pokazuje da i genetika ima značajnu ulogu.
Read More
Voditi posao u današnje vreme veoma je izazovan i težak posao. Ovo važi za sve poslove za koje se odlučite, bez obzira na sektor u kom radite i mesto gde se vaša kompanija nalazi. Međutim, stvari su još dodatno teže za žene koje se odluče da se oprobaju u ulozi preduzetnica jer će one nailaziti na još veće poteškoće i izazove. Ovo je, nažalost, jedna od odlika savremenog doba, ali moramo imati u vidu da je jedna od odlika savremenih žena njihova upornost, fokusiranost i odlučnost da uspeju u svojim namerama. Stoga, svaka preduzetnica može da pronađe način da se suoči sa izazovima koji su pred njom i da ih prevaziđe, a ako se i vi srećete sa ovim problemima, evo nekoliko predloga i ideja koje bi mogle da vam pomognu da i vi premostite probleme koji vas prate.
Manjak poverenja
Ovo je verovatno najveći problem sa kojim se danas susreći svi preduzetnici, a naročito preduzetnice. Verovatno ćete primiti manjak poverenja u vas, vašu ideju i vašu firmu odmah nakon što se odlučite da postanete deo poslovnog sveta, čime god da se bavite. Ma koliko vi bili uvereni da je vaša poslovna ideja održiva i ma koliko verovali u svoje znanje, sposobnosti i mogućnosti, uvek će se naći pojedinci koji će da vas osporavaju i govore da to što radite nije dobro i da nećete moći da ostvarite sve svoje ciljeve. Da biste se izborili sa ovakvim reakcijama, neophodno je da uradite dve stvari – da ih ignorišete koliko god možete, sa jedne strane, i da ostanete usredsređeni na svoje ciljeve i planove, sa druge. Samo tako ćete moći da postignete sve što želite u poslovnom svetu bez odustajanja i bez gubitka motivacije, a upravo to je put kojim morate da idete da biste bili uspešni.
Problem sa logistikom
Da biste otvorili firmu i započeli posao, neophodno je da imate prostor u kom ćete obavljati svoje dnevne aktivnosti i u kom će se nalaziti vaši zaposleni. Ovaj prostor ne mora da bude velik niti da se nalazi u centru zbivanja u vašem gradu, ali je neophodno da on bude adekvatno organizovan, dovoljno prostran i prijatan. Da biste to postigli, posvetite se organizaciji i uradite sve što možete da svi vaši zaposleni imaju pristup priboru koji im treba za rad. Od stvari kao što je pouzdana magnetna tabla koja će vam pomoći prilikom organizacije i pravljenja rasporeda do kancelarijskog pribora, sve mora da bude savršeno i dobro organizovano da bi vaša kompanija bila uspešna i prosperitetna od prvog dana.
Rodna diskriminacija i osporavanje
Mnogi muškarci danas žive u verovanju da su žene manje sposobne da se bave određenim poslovima, a vođenje firme je jedan od njih. Verovatno ćete naići na negativne ili snishodljive komentare koji bi mogli da vas povrede i navedu da posumnjate u ispravnost svojih odluka i pomislite da možda nećete moći da postignete uspeh kom se nadate. Ipak, ako ste posvećeni i požrtvovani, postići ćete uspeh pre ili kasnije, i zato je važno da ne odustajete nego da istrajete i pomognete drugim ženama oko sebe da shvate da bi i one mogle da postanu deo poslovnog sveta.
Problemi sa pronalaskom zaposlenih
Najzad, ako želite da vaša kompanija posluje što bolje i unosnije, neophodno je da pronađete pomoć i zaposlite ljude koji će vam pomoći da postignete svoj cilj. Ovo nije uvek jednostavno, posebno za preduzetnice jer mnogi muškarci ne žele da rade za žene. Ipak, ako promenite perspektivu i insistirate na kvalitetu potencijalnih radnika i razmotrite opciju zapošljavanja više žena nego u drugim firmama, moći ćete da oformite tim zaposlenih koji će vam pomoći da postanete najbolja preduzetnica u okruženju.
Žene se danas bave različitim poslovima i sve više se odlučuju da osnuju firme različitog kalibra. Stoga je važno da se pripremite za poteškoće i izazove koji vam slede, a ako ih prevaziđete, ostvarićete sve svoje snove na poslovnom planu!
Ranije su se problemi sa zglobovima i kostima pripisivali starosti i pogađali su uglavnom starije osobe. Danas, sve više mladih muči problem sa bolovima u kostima i zglobovima. Ukoliko je bol hroničan, on je u većini slučajeva posledica nekog reumatskog oboljenja, kada je poremećena funkcija tog dela zglobnog ili koštanog sistema.
Read More
Promovisanje novih proizvoda kompanije može da bude odlična ideja, i može imati različitu svrhu a najpre podizanje svesti kod potrošača o proizvodu i celokupnom asortimanu neke kompanije. Isto tako promocija vašeg brenda može da se izvrši i kroz razne alate, kojima ćete potrošačima ponuditi različite popuste i neku specijalnu ponudu. Krajnji cilj je jasan, a to je da se proizvede pozitivan efekat i da što više ljudi bude upućeno u vaš brend.
Read More
Boravak mališana u zabavištima neizostavan je deo njihovog detinjstva, odrastanja i stasavanja za odlazak u školske klupe sa najboljim drugarima i velikim brojem vršnjaka. Postoje državni i privatni vrtići u našoj zemlji, koji su na raspolaganju svim roditeljima u zavisnosti od raspoloživih kapaciteta i naravno uzrasta deteta.
Read More
Aktivacija svakog dela tela tokom vežbanja ključna je za postizanje optimalne fizičke kondicije i ravnoteže. Mnogi ljudi se fokusiraju na određene grupe mišića, zanemarujući važne delove tela, što može dovesti do neravnoteže i potencijalnih povreda. Pravilno strukturisani treninzi koji obuhvataju sve mišićne grupe pomažu u razvoju snage, izdržljivosti i fleksibilnosti, ali i u poboljšanju ukupnog zdravlja. U današnjem svetu, gde je dostupnost različitih rekvizita i tehnika za vežbanje ogromna, važno je izabrati prave alate i pristupe koji će vam omogućiti da aktivirate svaki deo tela. U nastavku ćemo istražiti načine na koje možete efikasno angažovati sve mišiće, koristeći različite metode i opremu.
Read More