Još 1963. godine, naučnici su svoje studije potkrepili istraživanjima i potvrdili da 1 od 4 odrasle osobe na dnevnom nivou ne unosi dovoljno cinka u organizam. Cink je mineral koga u našem organizmu ima vrlo malo, ali, pošto se njegove zalihe ne apsorbuju, lako se može desiti da nam nedostaje. Naročito je u zimskom periodu potrebno da ga imamo dovoljno i da ga pravilno unosimo preko hrane ili pomoću suplemenata. Read More

Postoji nekoliko prekretnica u životu svake osobe. To su početak i završetak školovanja, prva ljubav, prvo razočaranje, pronalazak osobe sa kojom želite da provedete ostatak života i naravno rođenje deteta. Mnogi ljudi svoj život dele na „pre“ i „posle“ rođenja deteta jer se sa dolaskom novog člana porodice sve menja i roditelji moraju da se prilagode potrebama bebe. Tada se donose jako bitne odluke, a među njima su svakako kakvi proizvodi u domaćinstvu će se koristiti. Read More

Nije tajna da je ženama frizura veoma važna, a osnova svake frizure je zdrava i sjajna kosa.  Read More

Vreme u kome živimo i tempo života narušavaju naše zdravlje svakodnevno, a poslednjih godina povećan je broj pacijenata koji imaju probleme sa srcem i plućima, najvitalnijim organima. Veoma je bitno da brinemo o vitalnim organima, ta briga je jedina koja nam ne skraćuje, već produžava život. Na vreme treba da se javimo kardiolozima, ukoliko osetimo bilo kakve tegobe koje mogu da ukazuju na bilo kakvo ometanje normalnog rada srca. Prva poliklinika Beograd izlazi u susret svakom pacijentu brzim dijagnostičkim rešenjima u kardiologiji. Read More

Često možemo čuti da je doručak najbitniji obrok. Mnogo je razloga zašto preskakanje prvog obroka u danu nije dobar izbor za vas i vaš organizam, a ono je gore čak i od loše izbalansiranog doručka. Najprostije rečeno – posledica preskakanja doručka može dovesti do usporavanja metabolizma ili njegovog kasnijeg pokretanja ali i do nedostatka ili pada koncentracije. Dobar početak dana odrediće i tok ostatka vašeg dana, zato vam dajemo predloge kako da sebi priuštite najbolji doručak do sada, a koji će odrediti i da se vaš dana nastavi u istom ritmu. Read More

Ukoliko vam se dogodilo da imate bol u donjem delu leđa koji se pruža niz noge i onemogućava kretanje, znajte da može biti reč o išijasu. Read More

Oralna higijena je izuzetno važna, pa uvođenje dece u svet pravilnog i redovnog pranja zuba i posete stomatologu je neophodna od najranijih dana. Iako su u pitanju mlečni zubi, oni mogu da budu zahvaćeni karijesom što ume da bude jako traumatično i bolno za mališane. Zato je prevencija u pojavi karijesa kod dece veoma bitna, jer zdrave mlečne zube zameniće stalni zubi bez karijesa i ostalih dentalnih problema.  Read More

Kosa sa reklame ideal je gotovo svih žena. Ali reklama je jedno, a realnost nešto sasvim drugo. U realnosti kosa nam opada, krajevi se listaju, nekom se više masti, a nekome je prilično suva. Read More

Najlepši detalj na svakoj ženi ili muškarcu, pored očiju je sigurno i biserno beli osmeh. Da bi bio upravo takav, podrazumeva se svakodnevna nega i čistoća zuba, u skladu sa preporukom stomatologa. Kako bi se belina trajno zadržala, potrebno je voditi računa o tome šta se sve unosi od namirnica i kojoj meri, ali i sprovesti određene procedure.  Read More

Heljda je postala veoma popularna  poslednjih godina.I to ne slučajno, jer samo da je sinonim za zdrav život, nego ima i veoma hranljivo zrno. Heljda je, u stvari, seme (poznato i kao pseudo žitarica) iz porodice biljaka „Fagopirum“. Uprkos imenu, heljda nema veze sa pšenicom, a to znači da je potpuno bez glutena. Read More

Prva zdravstvena ustanova koja vam treba posle obavljenog lekarskog pregleda je apoteka, mesto gde se snabdete lekovima za dalji oporavak. U komunikaciji sa farmaceutom, zdravstvenim radnikom koji radi u apoteci, strpljivo ćete dobiti uputstvo o upotrebi prepisanog leka. Read More

Estetska hirurgija predstavlja vodeću granu medicine kao nauke, fokusiranu na korekciju svih delova tela pri čemu je blefaroplastika svoju primenu našla na licu. Read More

Sigurno ste primetili da na vašim zubima postoje žlebovi i majušne jamice. Njih možda ne možete tako lako očistiti od hrane i pića koliko god da četkate zube, pa se može dogoditi da zubno tkivo vremenom slabi i propada. Read More

Zašto je prodaja korejske kozmetike sve zastupljenija na tržištu? Koliko korejska kozmetika spf faktorom može da unapredi zaštitu kože i uspori starenje? Da li postoji mogućnost da se korejska kozmetika online poruči i na domaćim sajtovima? Read More