Ukoliko cenite kulturu, glumu, dramske sekcije, ples i pevanje, a pritom želite da se preselite u inostranstvo, znajte da je život u Londonu fantastičan. Ovo je grad koji sa sobom nosi mnogo prednosi kada je u pitanju nivo slave i sticanje glumačkog iskustva. Read More
„Budite ljubomorni, ne jedno na drugo, već na svoj brak. Čuvajte i branite ga od svih iskušenja, smatrajte ga dragocenim za svoju sudbinu i sreću.“
Tako je sve počelo, sa Duškom Radovićem, divne misli, a nažalost, često se završi u sudnici sa advokatom za razvod. Šta pođe naopako u pojedinim brakovima? Da li postoji šansa da se brak izvuče iz krize i kako?
Iz Sijetla (SAD), jedan istraživački tim, kamerom je snimio razgovore stotine bračnih parova koje su vodili o osetljivim temama, kao što su seks i novac. Zatim su došli do zaključaka, na osnovu kojih se može predvideti stabilnost braka. Pri istraživanju su uzeli u obzir njihov stav prema životu uopšte, sposobnost da prihvate gledišta partnera, i meru do koje su dozvoljavali da zajedljive primedbe kao i komplimenti partnera utiču na njih. Njihova predviđanja su se obistinila četiri godine kasnije čak na 94% intervjuisana para. Koji to činioci utiču na bračnu sreću?
Snimljeni intervjui su otkrili da je u uspešnim brakovima bilo pet puta više smeha nego negativnog raspoloženja. Najpouzdaniji zaseban predskazatelj razvoda bio je prezriv izraz lica partnera koji je tokom međusobnog razgovora slušao. Jedan istraživač je primetio da omalovažavanje, koje je bilo prisutno kod nekih parova, uništava ljubav baš kao što sumporna kiselina nagriza metal. Ljubaznost uz emocionalnu stabilnost su najvažniji činioci da budete zadovoljni brakom, zaključak je ovog istraživačkog tima.
Psiholog Džon Gotman koji je bio vođa ovog tima i koji je preko četrdeset godina radio sa hiljadama parova, dao je pet vrhunskih saveta koji mogu pomoći da brak ne upadne u krizu.
Neki misle da je ljubaznost urođena, ili je imate ili nemate. Pre se može reće da je kao mišić, koji vežbom bude jači, i ako je možda kod nekih ljudi manje razvijen. Trudite se vežbati redovno ljubaznost u ophođenju sa partnerom to će zasigurno doprineti stabilnosti u braku.
Kod srećnih parova dođe do konflikta naravno, baš kao i kod nesrećnih, samo što srećni parovi znaju kako da reše problem. Sednu, razgovaraju o problemu i reše ga ili jednostavno nauče da žive sa tim. Nesrećni parovi zbog svađe i ljutnje se još više udaljuju jedno od drugog. Dr.Gotman tvrdi da svađe, nerazumevanje, razlike u karakteru ne ubijaju ljubav, već to radi samoopravdavanje. Takva osoba jedino svoje mišljenje prihvata kao ispravno. Vrsta samoopravdavanja koja narušava brak može se pojaviti u dva oblika a to su „ja sam u pravu, ti grešiš“ i „čak i ako grešim, baš mi je žao, takav sam, kakav sam“. Samoopravdavanje sprečava partnere da se zapitaju, šta ako nisam u pravu, mogu li se promeniti?
Ljudi bi bili mnogo srećniji kad imali realna očekivanja o tome šta brak zaista može da im pruži.
Oduprite se sklonosti da uočavate samo ono što nije u redu. Zapisujte postupke partnera kojim ste zadovoljni.
Ne kopajte po prošlosti da bi se prisetili grešaka i loših stvari. Probajte da se setite situacija kad vam je išlo dobro, kada ste uspešno rešili neki problem, kako ste se tada osećali. Iz takvih analiza može se izvući model koji se može ponovo primeniti kad se nađete u sličnoj situaciji.
Zbog problema u braku trpe svi i supružnici i deca i društvo u kojem je sve veći broj razvedenih. Pre nego što pozovete advokata za razvod mislivši da vaš problem je nerešiv, stanite, možda samo posmatrate situaciju na pogrešan način. Pokušajte sa ovim savetima.
Crvenilo oka treba prepoznati kao signal našeg tela da su oči ugrožene spoljnim ili unutrašnjim procesom koji im šteti. Normalna boja beonjače je bela, a svako crvenilo može biti znak prolazne iritacije ili dubljih infekcija, pa je važno otkriti uzrok i lečenju pristupiti pravilno. Read More
Svi vozači znaju za letnje gume, ali šta zapravo znate o njima? Zašto treba posebno razmotriti upotrebu letnjih guma? Da li je zakonski uslov njihova upotreba? Po čemu se razlikuju od zimskih guma? Puno je pitanja, zato evo što treba da znate o letnjim gumama. Read More
Precizni podaci o tome gde i kako je nastala kvaka za vrata ne postoje, ali se prema nekim istraživanjima došlo do zaključka da se to dogodilo pre više od pet hiljada godina u drevnom Egiptu, o čemu svedoče arheološka nalazišta iz tog perioda. Read More
Bavljenje elektronikom i automatikom zahteva stručna i profesionalna znanja, kao i što bogatije iskustvo. Veliki broj „naprava“, odnosno mašina i uređaja ne bi mogli da funkcionišu da nisu kreirane raznovrsna tehnička dostignuća, kao što su releji. Oni imaju značajnu ulogu prilikom stvaranja ili prekidanja strujnog kola i funkcionišu uz elektromagnet. Read More
Pica se nalazi visoko na vrhu liste omiljene hrane većine nas, a delom za to je zaslužena njena raznovrsnost i prilagodljivost – postoji bezbroj recepata koji mogu da zadovolje svačiji ukus.
Prisutna još od davnina, pica je promenila razne oblike i namene da bi postala ono što je danas. U nastavku teksta navešćemo zanimljivosti koje se tiču samog nastanka pice, kao i 4 najpopularnije vrste pica na svetu i sastojci od kojih se one spremaju.
Kvalitetnu obuću većina kupaca povezuje sa izuzetno visokom cenom. Zbog toga se može zamisliti njihovo iznenađenje kada se na tržištu pojavi brend koji nudi kvalitetne proizvode po vrlo pristupačnim cenama. Upravo takvi brendovi su Rieker i Tamaris. Ovi svetski poznati magnati ženske obuće svoje modele izrađuju od najkvalitetnijih materijala, čine ih udobnim za celodnevno nošenje, a izbor u sveri dizajna i stila dozvoljava svakome da priušti sebi nešto baš po njegovom ukusu. Na našem tržištu, Rieker i Tamaris obuća se godinama nalazi među najpopularnijom i najtraženijom, pa gotovo da ne postoji lanac obuće koji u svojoj ponudi nema njihove modele. Ovo poverenje je vrlo zasluženo. S obzirom na odnos cene i kvaliteta, obuća iz kolekcije ova dva brenda jeste investicija koju milioni ljudi rado čine kako bi svoj omiljeni par obuće nosili iz sezone u sezonu. Read More
Sa sve većom popularnošću minimalističkog stila u uređenju enterijera, dizajneri konstantno nalaze nova, jednostavnija rešenja koja će u jednom komadu nameštaja ili predmeta spojiti lepo i korisno. Tako su tržištem zagospodarile zebra zavese, jednostavno i moderno rešenje za dom ili kancelariju. Svojim jedinstvenim dizajnom, ove zavese potpuno eliminišu potrebu za teškim draperijama ili roletnama koje su služile da bi se regulisala količina svetlosti u prostoriji. Osim što su izuzetno praktične, zebra zavese nude i brojne mogućnosti kada su kombinacije boja i razni dezeni u pitanju, pa zadovoljavaju individualne ukuse gotovo svih korisnika. Read More
Veliki broj ljudi ne može zamisliti početak dana bez šolje kafe. To je ritual koji uživaoci ovog napitka opisuju kao gotovo spiritualno iskustvo. Kafa je kroz vekove postala najpopularniji napitak na planeti. Osim istinski hedonističkog aspekta, brojne naučne studije konstantno dokazuju nove načine na koje ovaj napitak povoljno utiče na zdravlje. Upravo zbog toga, kvalitetna šoljica kafe postala je mitološki ideal koji će većina ljuditelja potražiti u obližnjem kafiću. Ipak, razvoj tehnologije zadnjih decenija omogućava najširem krugu ljudi da taj profesionalno pripremljen i savršeno balansiran gutljaj najkvalitetnije kafe dobiju i u svojoj kuhinji. Read More
Svi mi maštamo o nekom idealnom gradu u kom bismo voleli da nastavimo život i stvaramo uspomene. Ipak, mali broj ljudi se odlučuje na ovaj korak, mahom zbog neizvesnosti koju selidba donosi. Ukoliko ste dovoljno hrabri i želite da zakoračite u novi svet prepun uzbuđenja, pravo je vreme da se preselite i otisnete u nepoznato. Imajte na umu da uz par saveta, selidba ne mora da bude stresna i dugotrajna.
Čak i da na vreme počnete sa pakovanjem stvari i pripremom selidbe, treba da obavite mnogo poslova u samom procesu pripreme te je najbolje da spremite detaljan spisak koji će vam pomoći da u svakom trenutku vladate situacijom. Spisak treba da se sastoji od prvog do poslednjeg dana planiranja selidbe i treba da uključuje sve što treba da uradite. Možete da napravite i podsetnike u telefonu kako biste bili sigurni da nećete zaboraviti neke od najbitnijih koraka. Isplanirajte selidbu u fazama u odnosu na to koliko vremena imate kako biste olakšali proces praćenja urađenih stvari.
Tek kada počnete da se pakujete, shvatićete koliko imate stvari i zapitaćete se gde vam je sve to stalo u vašem domu. Selidba je pravo vreme da se rešite svih nepotrebnih stvari i u novi dom uđete samo sa onim što zaista i koristite. Raspitajte se gde možete da donirate stvari, poklonite nešto rodbini i prijateljima i videćete koliko ćete se bolje osećati dok se budete pakovali. Takođe, sve stvari koje ne planirate da koristite, ili želite da ih zamenite novim, nemojte da pakujete, već i njih stavite na gomilu za donaciju.
Ako se već selite, neka vaš novi dom bude jedan od razloga za ovu promenu. Kako je tržište nekretnina nepredvidivo, svaki dan se u ponudi nađe veliki broj stanova što omogućava svim potencijalnim kupcima da pronađu idealnu nekretninu. Neki od najvećih gradova u Srbiji prednjače sa odličnom ponudom te je na vama samo da se odlučite za tip nekretnine. Kada su u pitanju najpovoljniji stanovi, Niš se nalazi na vrhu liste sa različitim tipovima nekretnine koje su dostupne svačijem budžetu. Ukoliko istražite ponudu u ovom gradu, možete pronaći veliki broj nekretnina od kojih će neka sigurno biti pravi izbor za vaš novi dom.
Selidba u drugi grad podrazumeva više logistike od samog prebacivanja stvari par ulica dalje kada je u pitanju selidba u istom gradu. Kako biste na vreme obezbedili selidbu za određeni dan, rezervišite prevoz stvari na vreme i dogovorite detalje oko količine stvari koju je potrebno preneti, lomljivih i kabastih stvari i kada je potrebno izvesti selidbu. Posebno obratite pažnju na raspored pakovanja i slaganja stvari u kombi ili kamion kako biste olakšali proces raspakivanja i slaganja stvari u novi dom.
Kako biste smanjili nervozu, organizujte nekoliko druženja sa prijateljima, gledanje omiljenih filmova kako biste uživali u svom (uskoro starom) domu, prošetajte se da se odmaknete od svega i jednostavno uživajte. Tokom selidbe se najmanje vremena posvećuje onome što je zaista bitno, a to je fizičko i mentalno zdravlje te se pobrinite da jedete redovno, uživate u životu i nađite vremena da predahnete od planiranja i pakovanja. Takođe, iskoristite slobodno vreme da istražite grad u koji se selite kako biste se odlično snalazili od trenutka kad se doselite.
Selidba ne mora da bude stresna i da vam okupira život i oduzme energiju i snagu. Ukoliko sve isplanirate unapred, sve će se prirodno odvijati ostavljajući vam vremena da uživate u svim slobodnim aktivnostima na koje ste navikli. Krenite na vreme, planirajte, i uskoro ćete se naći u svom novom domu, bez stresa i nervoze.
Nekadašnja dečija kolica su imala sličnu namenu, ali svakako nisu bila korištena kao današnja moderna kolica za bebe.
Uporedo sa razvojem građevinarstva unapređuju se i građevinske mašine koje služe za lakšu gradnju. Read More
Pariz, glavni i najveći grad Francuske, sa istorijom dugom i do 2 milenijuma predstavalja posebnu turističku atrakciju širom sveta. Godišnje ovaj grad poseti oko 30 miliona turista zbog čega ima status najposećenije svetske turističke destinacije.
Jasno vam je da vam trebaju zubni implanti, ali se i dalje dvoumite da li je to zaista najbolje rešenje za vas. Šta ako nešto krene po zlu, desni loše odreaguju, ne svidi vam se kako izgledaju. Dobra stvar je što je ugradnja zubnih implanata uspešna u 96 posto slučajeva, pa ako se nađete u onih četiri posto onda ste zaista loše sreće. Ukoliko se i dalje dvoumite, onda ne bi bilo loše da znate šta vas sve čeka kada sednete u stomatološku stolicu. Read More