Sigurno ste primetili da na vašim zubima postoje žlebovi i majušne jamice. Njih možda ne možete tako lako očistiti od hrane i pića koliko god da četkate zube, pa se može dogoditi da zubno tkivo vremenom slabi i propada. Read More

Pravilan izbor školskog pribora od velike je važnosti za psihofizički razvoj vašeg deteta. Sa svojih sedam godina, dete ulazi u potpuno novu životnu fazu, gde stiče veštine i navike, razvija sposobnosti i obogaćuje svoje znanje.  Read More

Živeti u današnjem svetu, gde su posrnule mnoge moralne vrednosti i principi, nije nimalo lako. Treba se držati načela, a tolerisati one koji to ne čine. I tako, malo po malo, poneko od nas može doći u sukob sa zakonom, slučajno, ili čak mora tražiti pomoć od pravosudnih institucija jer mu je neko pravo uskraćeno ili narušeno. U traženju prava i istine, prvi korak koji moramo učiniti je angažovanje advokata Beograda ili bilo kog drugog grada u kome ste.

KO SU ADVOKATI?

Advokati Beograda, zajedno sa svim advokatima ljudske populacije, čine svega 1%. Ovi slobodarski, nezavisni ljudi uvek imaju isti cilj i veoma su usredsređeni na njega. Njihov cilj je ujedno i jedini njihov problem. Oni sve čine da svet učine boljim, makar samo jednom čoveku. Sa tom idejom se i fizički i emocionalno iscrpljuju. Kada se mi umorimo i razočaramo, oni tek tada motivisano kreću u borbu za istinom. Imaju vrlo istančan osećaj za pravdu i stav da treba pomoći drugima. Pošto ih to iscrpljuje, kada vidite na nekoj klupi u parku beogradskog advokata kako se osamio, pustite ga da se regeneriše. Jer, pored ove psihološke strukture ličnosti, advokati pretrpe dosta napora da bi se bavili ovom profesijom.

KAKO POSTATI ADVOKAT?

Ako vam je i dalje ispred očiju onaj naš advokat Beograda, vratiću vas još dalje u njegovu prošlost. Pored svog unutrašnjeg poriva da bude neka vrsta spasioca, naš advokat je krenuo na studije Pravnog fakulteta. Bezbrižno đačko doba zamenjuje brojnim ispitima. I kada konačno dođe do svoje diplome, on je tek pravnik, a ne advokat. Na svom daljem putu, on mora da negde završi pripravnički staž, čija je dužina regulisana zakonom. U nekoj advokatskoj kancelariji, naš budući advokat Beograda vredno radi i stiče iskustvo. Jer, iako ima dosta teorijskog znanja, on tek treba da nauči kako da razgovara sa klijentima, kako da koristi određenu terminologiju, kako da napiše tužbu ili podnesak. Kroz rad sa iskusnijim kolegama stiče neprocenjivo iskustvo. A onda, kada strpljivo dočeka kraj staža, polaže pravosudni ispit. On se sastoji iz dva dela: usmenog i pismenog. Pismeni je iz građanskog i krivičnog zakona, a usmeni su još dodatnih 7 predmeta. I tu nije kraj. Polaže ispit iz advokature ( 3 oblasti o kojima će biti naknadno obavešten ). Sve ovo je uređeno Zakonom o advokaturi. Tek kada sve ovo završi, pravnik postaje advokat i kreće sa svojim radom. Jasno je koliko sve ovo iziskuje rad, trud i strpljenje. Treba održati motivaciju. Da li sada više cenite profesiju onog našeg zamišljenog advokata Beograda? I pored svega, njihov posao stalno traži pažnju, oprez, baratanje bezbroj zakona i novih propisa.

Ljudsko društvo dosta zavisi od pravnog sistema. On je merilo nekog uređenog društvenog sistema. Početak potrebe da se uvedu neka pravila ponašanja pojedinca u društvu je još kod drevnih civilizacija ( Egipat, Vavilon, Grčko i Rimsko carstvo ). Pravni sistem reguliše i osigurava stanja u kome zajednica iskazuje međusobno poštovanje pojedinca. Morao se ispoštovati neki poredak da bi svaki pojedinac znao šta je dozvoljeno, šta je kažnjivo. Naravno, ni jedan sistem nije idealan. On je živa materija koja se menja. A njegovu komplikovanost nam olakšavaju advokati koji nas, u ime pravde, zastupaju.

Okruženi smo zemljama koje imaju izlaz na more, ali Srbi najviše vole Crnogorsko, Grčko i Bugarsko. Iako su mnogi turisti išli u Albaniju na letovanje, pravi bum se dogodio prošle, 2020. godine kada je ova zemlja otvorila granice za naše turiste uprkos strahu od Covid-19. Read More

Pandemija nas je naterala da izvučemo mnoge zaključke, pa i ovaj – ona nije samo zdravstveni problem, nego se tiče i prostora. Sve je povezano i zavisi jedno od drugog. Individualni, javni i poslovni prostori moraju se bolje osmisliti. Jedno je sigurno – potrebna nam je drugačija gradnja. 

Kako će korona virus uticati na arhitektonske i urbanističke planove u Beogradu? U kakvim ćemo prostorima živeti i raditi? Da li će zgrade sa mnogo spratova biti napušten model u budućnosti? Da li će gradovi, a između ostalog i Beograd, imati šire bulevare i više šetališta za pešake i staza za bicikliste?

Prilagodljiva arhitektura

Mnoge sfere ljudskog života i rada menjaju se usled epidemije korona virusa, pa se tako i arhitektura menja i prilagođava. Tokom nepovoljne epidemiološke situacije shvatili smo da nam je potreban prostor u kojem ćemo imati dovoljno mesta za sebe. To bi bio prostor koji se lako održava, u kojem se koriste materijali i sredstva za jednokratnu upotrebu i u kojem preovladava estetika koja povoljno utiče na psihičko i fizičko stanje čoveka. 

Osim toga, pokazalo se da izuzetno visoke višespratnice nisu najbolje stambeno rešenje. Ako smo pametni, buduće gradske prostore ćemo osmišljavati sa iskustvom karantina na umu i razmišljati o tome kako bi nam bilo da smo u njima izolovani nekoliko meseci, kao i šta sve ti prostori treba da poseduju, a šta je u njima višak.

Da bude lakše i lepše ići biciklom

Usled rizika od širenja zaraze u javnom prevozu, mnogi Beograđani su se okrenuli vožnji bicikla. Kretanje po gradu običnim ili električnim dvotočkašem bilo bi još prijatnije iskustvo kada bi svuda postojale uređene i dobro povezane staze za bicikliste, mesta na kojima se bicikl može bezbedno odložiti, pa i više punktova na kojima bi se bicikli mogli iznajmiti. To bi umnogome podstaklo građane da se pre opredele za bicikl nego da koriste gradski prevoz u kojem je gužva ili za sopstveni automobil koji je skupo rešenje koje pritom nepovoljno utiče na životnu sredinu. 

Masovnija upotreba bicikala dovela bi do rasterećenja od saobraćajnih gužvi i ne samo to – učinila bi Beograd funkcionanijim, ekološkim gradom bezbednijim i zdravijim za život.

Mešovita naselja koja pružaju sve što treba

Mala gradska jezgra koja su celina za sebe i koja u sebi sadrže i stambene i poslovne objekte, kao i dovoljno sadržaja za rekreaciju bila bi idelalan tip naselja. To bi bili kvartovi koji objedinjuju sve – prostor za stanovanje, objekte za rad, vrtić, školu, dom zdravlja, prodavnice, park… Na taj način stanovnici ovih naselja ne bi zavisili od drugih delova grada i u slučaju da se desi neki novi lockdown, uspešno bi funkcionisali u okviru svoje urbane celine i imali sve što im je potrebno.

Krovne terase 

U svetu postoje mnogi primeri samoodrživih zgrada u kojima stanari na krovovima imaju prave organske baštice, a vodu koriste više puta pomoću pročišćavanja. S obzirom da smo još daleko od ovakvih futurističkih ideja, ono čime bi projektanti stambenih zgrada trebalo da se pozabave jeste da i ljudi u urbanim sredinama treba da imaju svoje parče zelenila. 

Upravo nam je lockdown zbog kojeg ljudi nisu smeli da napuste svoje stanove pokazao da je i onima koji žive u gradu potrebno malo dvorište u prizemlju ili terasa na krovu. Mala zelena oaza u kojoj bi ljudi mogli da budu na vazduhu imala bi blagotvoran uticaj na fizičko i psihičko zdravlje kako mlađih tako i starijih sugrađana. 

Drugačije osmišljeni poslovni prostori

Svedoci smo toga da je u mnogim halama i kancelarijama moralo doći do reorganizacije prostora usled korona virusa tako da ljudi budu na odgovarajućoj razdaljini, bez mnogo dodirivanja površina i bez mnogo kontakta među zaposlenima. 

Otvoreni koncept nije se pokazao kao najsrećnije rešenje. Arhitekte predviđaju da će u poslovnim zgradama mnogo toga biti automatizovano i “na dugme,” odnosno da će se pomoću pametnih telefona i drugih uređaja moći upravljati svime od lifta do aparata za kafu. Prostori koji će se lakše dezinfikovati i u kojima će zaposleni biti na većoj distanci su poslovni protori budućnosti.

Suočeni sa ovakvim izazovima kao što je pandemija, arhitekte i urbanisti bi trebalo da razmisle o promenama koje bi se mogle uvesti i transformacijama koje bi Beogradu donele benefit. Da li će se u prestonici graditi pametnije? Ostaje da se vidi. Izvesno je da arhitektura i urbanistički planovi od pre epidemije nisu model koji je poželjan i koji može opstati u svim okolnostima, te da ga je potrebno iznova promisliti.

Postoje dve vrste ljudi. Oni koji kada naručuju hranu uvek naručuju jedno isto i uvek iste priloge naručuju. A sa druge strane postoje i oni ljudi, koji stalno nešto isprobavaju i koji nikada, baš nikada ne naruče isto. Kojem timu vi pripadate? Mi smo uvek malo više za ovaj drugi tim, jer ako ne probate nove stvari, kako ćete stvoriti nove ukuse i kako ćete imati nešto novo omiljeno? Uvek je dobra stvar kada otkrijete nešto fenomenalno, pa onda to isto svima preporučujete. Otkrivamo vam naše favorite. 

PROFITEROLE SA URNEBESOM 

Da, mislimo na princes krofne i to slane princes krofne. Ko još ne boli ovu poslasticu? Međutim, kada budete probali profiterolo sa urnebesom, garantujemo vam da ćete poželeti da ih ceo život jedete umesto klasičnih slatkih princes krofni. Ovo je ukus koji osvaja. I vrlo je verovatno da ovo niste baš imali gde da probate. Zato, ketering usluge za svadbe to i nude. Profiterole ne moraju nužno biti samo sa urnebesom, iako se nama one čine kao najukusnije, one mogu biti i sa tunjevinom, salatom od tunjevine, kao i nekim drugim domaćim srpskim namazom. Ajvarom na primer. 

SLANE RAFAELO KUGLICE

Malo je onih koji ne vole rafaelo kuglice, a još manje onih koji će ostati ravnodušni nakon što probaju slane rafaelo kuglice. Prave se sa različitim sastojcima, ali svakako da ide i kajmak u smesu. Još ukoliko su svi sastojci domaći i prirodni, onda je ovo zagarantovano jelo večeri. 

MINI BURITO, MINI PICE, MINI BURGERI 

Sve što je mini, a podseća na pravu porciju hrane koju najviše volimo – je prava egzotika za sve. Zamislite da u samo jednom zalogaju pojedete ceo burito, celu picu ili na primer ceo mini burger. Sve je sočno, sa svim potrebnim sastojcima. Zato vam obavezno savetujemo da prilikom naručivanja keteringa za svadbe u Beogradu naručite i ove male primerke, koji će sigurno postati omiljeni svima koji budu prisustvovali isplaniranom događaju. 

VOĆNA IKEBANA 

Naravno ovde ukus ne igra presudnu ulogu, ali sve ostlo sigurno da da. Naime, voćna ikebana je atrakcija sama po sebi i to je ono što priželjkujemo na svim proslavama, zato što jednostavno ulepša prostor. Nismo baš svi ljubitelji voća, ali gledajući ovu voćnu ikebanu poželećte da je pojedete celu i da probte svaki njen komad, tačnije da probate svaki komad voća, koji je iskorišćen da bi se napravila. 

PILETINA SA ANANASOM 

Kao što smo rekli i na samom početku, postoje ljudi koji i te kako izbegavaju da menjaju, a posebno izbegavaju kombinaciju slatko slano i kombinaciju mesa voća. Oni definitivno ne znaju šta propuštaju. Ketering Beograd nudi savršene poslastice, koje mogu da nas oduševe, a i isto tako i zasite. Piletina sa ananasom je nešto što definitivno morate probati, upravo zbog kiselkasto-slatkasto-slanih ukusa, koji se prožimaju kada vam se u ustima nađe i parče piletine i parče ananasa. 

DOMAĆA PAŠTETA OD RIBE 

Možda nešto najlepše što ćete probati kada su namazi u pitanju jeste domaća pašteta od ribe. Kupovne riblje paštete sigurno sadrže mnogo aditiva i svega. Ukoliko vaša ketering služba ujedno i sprema paštetu, onda je to samo još jedan znak više da ova riblja pašteta treba da se nađe na trpezarijskom stolu. Postoje više različitih vrsta, međutim, većini ljudi se najviše sviđa sa lososom. 

Tog sudbonosnog dana, san svake mlade osobe koja stupa u brak, je da proživi svoju bajku. On se ženi ženom svog života, ona se udaje za svog princa! Mladenci imaju samo jednu želju – da što lepše počne njihov zajednički život. A obavezno su tu, oko njih, neki koji dele svoje savete i mišljenje ( iako niko to ne traži od njih ), neki su tu da postavljaju uslove jer plaćaju, neki negoduju i slično. U tom smislu, venčanje može biti izuzetno stresno, a trebalo bi da se uživa. Sva gužva oko organizacije svadbe, traje koliko i sama organizacija. I da bi se tog dana što lepše osećali, mladi moraju što ranije da se uključe u organizaciju oko sopstvenog venčanja. Nikako ne treba odstupati od ideje da je to njihov idealan dan. Najpre, moraju saslušati, jedino želje jedan drugome, pa onda zajednički rešavati stavku po stavku. Ne obazirite se na čuđenje okoline koja vam govori da preterujete, što godinu dana ranije, krećete u potragu za restoranom, bendom, potražujete iznajmljivanje vozila za svadbu, venčanicu. Danas morate mnogo ranije da zakažete, najpre, datum vašeg venčanja.

IZNAJMLJIVANJE RESTORANA

Objekat za vaše venčanje mora biti vaš izbor. Odatle sve kreće. Ambijent birate po vašem ukusu i broju gostiju. Nije bitno da li imate 300 ili 30 gostiju. Bitna je atmosfera. Restoran koji odaberete, često nudi i određene dekoracije, rasvetu i slične dekorativne elemente za stolove i stolice. Od obilja restorana koji su vam na raspolaganju, sigurno ćete naći ukrase, kao i ambijent, koji vam odgovaraju.

IZNAJMLJIVANJE VOZILA ZA SVADBU

Ovo bi se izjednačilo sa kočijama princeze iz bajki! Želite svečan dolazak, kao i izlazak iz limuzine koja služi za iznajmljivanje vozila za svadbu? Sve oči su uprte u vas, osećate divljenje okoline, pa naravno da vam je potrebna sigurnost! Iznajmljivanje vozila za svadbu nosi sa sobom neku mistiku! Pa setite se samo, kao mali, koliko ste željno čekali da vidite mladu, da se ona konačno pojavi i izađe iz tog, za iznajmljivanje vozila za svadbu! Devojčice su već tada zamišljale sebe, jednog dana!

ODGOVARAJUĆA MUZIKA

Bend koji će upriličiti vaše slavlje je možda, posle venčanice, nešto što ostavi trajni pečat vašem gostu. Raspitujte se ranije, obilazite lokale, istražujte internet – i naći ćete bend čiji repertuar vam se i najviše sviđa. Nije najskuplji bend i najbolji bend! Dobar bend, svojim repertuarom, zna kada i kako treba da digne ili spusti atmosferu. A potrebno je ranije pronaći svoj bend, jer morate uklopiti svoj datum venčanja sa njihovim slobodnim vremenom. Zato, budite vredni i uporni i nećete imati problem sa muzikom.

ODABIR VENČANICE

Svaka mlada je najuzbuđenija oko svoje venčanice. Zato joj i nije teško da prelistava silne časopise , da isprobava razne haljine… Na kraju, pronađe venčanica svoju mladu! Najbitnije je da mladi haljina lepo stoji, pored toga što joj se i sviđa. Ovaj deo oko venčanja nijednoj devojci nije težak!

Ovo su samo krupne stavke oko organizacije venčanja iz snova. A poznato je da, iza svega toga, stoje i mnoge druge sitnice, koje nisu manje bitne ( odabir burmi, torte, bidermajera ). Zato i nije čudno, kada dođe taj dan, da su pomešani stres i uzbuđenje. Svako želi da proživi taj dan što lepše i da ugodi svim svojim gostima. A to opet, priznaćete, zahteva odmor nakon venčanja. Zato je tu – medeni mesec!

Stambeni prostori smešteni u unikatno dizajniranim zgradama, mesta su koja se danas frekventno biraju za život, bilo pojedinaca ili porodice. Da bi bili prava oaza mira, stanovi treba da budu kvalitetno i detaljno opremljeni, sa osećajem za stil i estetiku, ali i izuzetnom praktičnošću i uštedama. 

Kako bi stanovi bili mesto za ušuškanost, toplinu i uživanje, bitno je da imaju određenu varijantu grejanja. Bez obzira da li je u pitanju minimalistička garsonjera, jednosobni ili višesobni stanovi, kao i dupleksi i prostrane varijante, grejanje stanova je nezaobilazan deo planiranja, uređenja i kreiranja raznovrsnih procena troškova, isplativosti i efekata.

Električne varijante za grejanje stanova

Upotreba električne energije kao osnovnog resursa, odnosno energenta za grejanje stanova, danas je vrlo češća nego u prethodnim decenijama. Obimnim investiranjem, iznedrio se veliki broj stambenih zgrada u svim gradovima, a posebno prestonici i okolini. Neke od njih nemaju istovremenu mogućnost priključivanja na gradsku centralu za grejanje, pa se pojedinačni stanari snalaze za grejanje prostora. Upotreba električnih kotlova je karakteristična za garsonjere i jednosobne stanove, odnosno manje kvadrature prostora, zbog često visokih troškova električne energije. 

Pored toga, električno podno grejanje je doživelo neverovatnu popularnost, pre svega zbog estetike i dizajna koji ne zauzima ni jedan milimetar zidova niti prostora, izuzev centimetra ispod površine poda, što je neprimetno. Obe vrste grejanja za stanove su dobro rešenje, posebno zbog mogućnosti isključivanja prema potrebi, ali i automatskog pokretanja čak i kada niste u prostoru, da bi bio dovoljno zagrejan za boravak. Pored toga, električni tipovi za grejanje su i raznovrsni uređaji, poput uljanih radijatora, TA i kvarcnih peći, zatim grejalice i invertor klime. Ipak, oni se mogu koristiti kao dopuna postojećem sistemu, ili povremeno, ukoliko je potreba za temperaturnim prilagođavanjima spoljašnjim okolnostima minimalna.

Centralno grejanje za stanove kao tradicionalna instalacija

Varijanta unošenja neophodne toplote u stanove koja postoji od davnih vremena, i prilično je fiksna u pogledu zavisnosti od gradske organizacije, tokova i priključaka, jeste centralno grejanje. Radi se o priključivanju stambenih objekata na gradske centrale za grejanje, odnosno toplane, koje u potpunosti organizuju rad grejnih tela tokom zime. Grejna sezona koja traje od polovine oktobra do polovine aprila uz određena sezonska prilagođavanja u zavisnosti od pretežne spoljne temperature, donosi dovoljno toplote u stan svake kvadrature. 

Istovremeno, centralno grejanje rezultira uglavnom fiksnim iznosima računa, koji se plaćaju tokom čitave godine, bez obzira da li je grejna sezona u toku ili ne. U svakom slučaju, ova varijanta je poželjna iz razloga odsustva bilo kakvog opterećenja i razmišljanja o zagrevanju prostorija. Ali, u slučaju da sezona nije u toku, a predviđena temperatura nije u velikim oscilacijama, može biti potreban dodatni uređaj za zagrevanje – peć, radijator ili grejalica, jer centrala neće pokretati postojeća grejna tela. Iako ima prednosti, centralno grejanje zahteva dosta prilagođavanja vlasnika sistemu, dok razvođenje privatne varijante radijatora – bilo na električnu energiju, kotlove na pelet ili drvnu građu, ili dotok vode u podove, pruža dosta fleksibilniji režim funkcionisanja. 

Grejanje stanova zahteva razmatranje više opcija, ukoliko centralno nije već predviđeno u čitavom stambenom objektu. Uglavnom se razmatra varijanta upotrebe električne energije za kotlove, podno grejanje ili uređaje, zatim postavljanje panelnih radijatora sa kotlovima na pelet ili drva. U velikom broju predviđenih ideja, uz profesionalne konsultacije sa stručnjacima, vlasnici mogu pronaći rešenje koje će uštedeti energiju i druge resurse, kao i novac, a obezbediti efikasnu toplotu stanova.

Zašto je prodaja korejske kozmetike sve zastupljenija na tržištu? Koliko korejska kozmetika spf faktorom može da unapredi zaštitu kože i uspori starenje? Da li postoji mogućnost da se korejska kozmetika online poruči i na domaćim sajtovima? Read More

Na svetu trenutno živi preko sedam milijardi ljudi. U tako velikom broju, teško je pronaći dve iste jedinke. Bez obzira na želje, izgled, pol, nacionalnost, ljudi se međusobno veoma razlikuju. Neki su mirni, staloženi, skromni, drugi su pak imućni, gordi, „teški“, nervozni. Kod različitih ljudi možemo pronaći iste osobine, što opet dvoje ljudi čini naizgled sličnim. Međutim, opet ponavljamo, na svetu ne postoje dva identična DNK. Tako, iako se mnogi na prvi pogled čine sličnima kao i njihovo ponašanje, razlozi za to ne moraju uvek biti isti. Takav je slučaj sa nervonim ljudima, kojih je danas mnogo.

Ko su nervozne osobe

Dakle, to su osobe za koje često možemo čuti da su nervozne, napete, sve im smeta, ne mogu da pronađu svoj mir. Takve osobe neretko izgledaju slično po svojoj gestikulaciji. Obično takve osobe imaju brze pokrete, kratke trzaje tela ili ekstremiteta, drhtanje ruku, facijalne ekpresije kao što su stiskanje zuba, grickanje usana ili prstiju. Često ih možemo čuti da se žale da im nešto smte ili ih boli. Najčešće, objašnjava psihologija, koja se pored uma bavi i čovekovim telom, se javljaju i određeni telesni simptomi. Uža njena grana jeste psihosomatika. Psihosomatika proučava uticaj misli i emocija na stanje čovekovog tela. U nekim slučajevima, iako nervoza i napetost deluju bezazleno, ovakvi tipovi ljudi često imaju problema na telesnom nivou. To na primer problemi sa digestivnim sistemom, kao što su bol u želucu, povećana kiselina, nadutost, nervozna creva, pojava hemorida i slično. Kod nekoga se mogu pojavljivati česte glavobolje, otežano disanje, srčane aritmije, visok krvni pritisak i slično. Ali pre nego što dođete u stanje da vam je potreban ultrazvuk srca i ozbiljniji pregledi za vaše zdravstvene tegobe, probajte da smanjite nervozu.

Gde grešimo

Iako u prvom planu svi primetimo telesne simptome, pravi uzrok ostaje nerazjašnjen dugovremeno. Iz tog razloga, većina ljudi, obraća se lekarima različite specijanosti, kako bi svoje tegobe razrešili. Na veliku žalost, većina ljudi uzima pojedine lekove na svoju ruku i pre savtovanaj sa svojim lekarom. Na taj način doprinose pogoršanju opšteg zdravlja.
Pored navedenog, nervoza pritajeno postaje intenzivirana, povećavajući telesne simptome koji se pojavljuju kao lažno oboljenje pojedinih organa. Ono što se često desi kao krajnji ishod jeste pojava oboljenja, usled povećane simptomatologije.

Uzroci nervoze mogu biti različiti

Ono što većinu ljudi zanima jeste kako se rešiti nervoze i zašto se ona pojavljuje. Pojava nervoze je svakodnevna stvar, koja pogađa sve ljude. Razlozi zbog kojih se javlja su mnogobrojni, od prostih do veoma složenih. Pa tako, nervozu kod jedne osobe može izazvati javno izlaganje, dok kod druge osobe nervozu izaziva plač malog deteta.
I kod jedne i kod druge osobe, javiće se slični siptomi kao što su ubrzan rad srca, plitko disanje, preznojavanje i slično.
U svakom slučaju, može biti kontrolisana ili smanjena.

Tehnike za ublažavanje

Pa tako, ukoliko ste primetili da određeni događaji izazivaju nervozu kod vas, možete primeniti određene tehnike.
Tako na primer, kada znate da će određeni događaj nastupiti u bliskoj budućnosti, možete početi da se pripremate, tako što ćete disati duboko i sporo. Duboko disanje podrazumeva da brojite. Najbolje je da koristite pravilo 4-7-8. To znači da dok udišete brojite polako do 4, zadržit vazuduh brojeći do 7, a zatim polako izdišete dok brojite do 8.
Druga tehnika za smanjenje nervoze jeste promena toka misli. Ukoliko vas očekuje događaj koji kod vas izaziva, paniku, strah i napetost, sigurno je da razmišljate o negativnom ishodu. Ono što je važno u tom momentu jeste da preusmerite misli na nešto što vas raduje, ili jednostavno kažete sebi da postoji mogućnost da sve bude u redu, što se u većini slučajeva i dogodi. Ono što nervozni tip ljudi karakteriše jeste stalna briga i negativno očekivani ishodi u različitim situacijama. Takve osobe trebalo bi češće da bodre sebe rečenicama „Biće sve dobro“, „Sve je u redu“, „Uspeću“, „Ja to mogu“ itd. Joga može biti od pomoći takođe. Ako niste imali iskustva ranije krenite sa jogom za početnike. Kombinacija vežbi i tehnika disanja omogućiće brzo smirivanje napetosti i nervoze.
Isprobajte različite varijante, i u zavisnosti od onoga što vam odgovara, počnite svesno da primenjujete tehnike, i uvidećete da se odmah bolje osećate. Ukoliko vas i dalje remeti, obratite se stručnom licu kako biste dobili adekvatan savet.

Poznato je da devojčice obožavaju da oponašaju svoje mame, pogotovo kada je briga o bebama u pitanju. I one žele da imaju svoju omiljenu lutku ili više njih o kojima će svakodnevno brinuti, hraniti ih, presvlačiti, šetati. Na tržištu je velika ponuda lutki sa velikim brojem funkcija, neke plaču, izgovaraju do 100 reči, smeju se, zovu “mama”, pomeraju ruke ili noge, pa ih devojčice obožavaju. I nikada previse lutkica, ako njih pitate. No, nije sve u lutkama. Kao što mama za svoje dete ima i kolica i dodatnu opremu tako i svaka devojčica za svoju lutku bebu želi da ima kolica za lutke, a tu ponudu, pored lutaka možete naći na dečjem sajtu.

Kolica za lutke na dečjem sajtu, od jednostavnijih modela do gotovo pravih

Odlična za svaki parkić, ne zauzimaju mnogo mesta, nisu ni teška, klasična kišobran kolica za lutke se jednim potezom rasklapaju pa omiljena lutka uvek može biti udobno smeštena. Može te ih lako smestiti u gepek automobile, ali i u prava kolica u kojoj mama vozi svoju bebu, malog brata ili sestru devojčice koja brine o svojoj lutki. Takva kolica za lutke nemaju svoju korpu te nije moguće poneti dodatnu opremu, ali i to se može rešiti tako što se u neki rančić sve to može upakovati i poneti. Ovakva kolica za lutke su jeftinija, preovlađuje kombinacija aluminijuma i plastike, i pogodna su za devojčice od tri godine.

Knorr kišobran kolica za lutke na dečjem sajtu

Kao poznati brend Knorr kišobran kolica za lutke spadaju u kolica sa dobrom opremom. Naime, pored tende, ovaj model kolica ima i korpu za odlaganje stvari. Sama kolica su podesiva po visini te mogu pratiti rast deteta, dok tenda koja se pomera lutku uspešno štiti od sunca. I ovaj model kolica za lutke se preporučuje devojčicama od treće godine starosti. Napravljena su od kvalitetnih i bezbednih materijala što igru deteta čini sigurnom.

I kolica za lutke sa dodatnom opremom pronađite na dečjem sajtu

Kako oprema za bebe svake godine napreduje, tako je isto i sa igračkama pa i kolicima za lutke koje dobijaju i dodatnu opremu. U setu se nalazi i nosiljka za bebu, torba za presvlačenje bebe kao i korpa za kupovinu. Ovakav tip kolica za lutke ima podesivu ručku i malo su veća te iako su namenjena deci od treće godine obično ih najviše koriste petogodišnjakinje i starije devojčice.

Brio kolica za lutke na decjem sajtu uz besplatnu dostavu

Brio kolica za lutke spadaju u red ozbiljnih kolica čija ručka je podesiva po visini čak do 79cm. I sedište i oslonac za noge su podesivi. Imaju velike stabilne točkove i lako se održavaju. Ovakva kolica dostupna su u više boja i svaka devojčica ih obožava jer su mogućnosti za igru velike. Kvalitetan ram daje dodatnu sigurnost prilikom igre.

Za koji god model kolica za lutke da se odlučite budite sigurni da će vaša devojčica uživati u igri. Njoj je važno da može svoju bebu da prevozi dok šeta sa svojim drugaricama. Takođe, nude joj i bezbrižnu igru satima u zatvorenom prostoru te je ovo prednost ovakve igračke. 
Kolica za lutke ne treba generalizovati kao igračku za devojčice jer ćete često videte i male dečake kako ih guraju, pogotovo ako je to igračka starije sestre. Nemojte ih sprečavati u tome jer je i njima važno da brinu o nekome.

Kolica za lutke na dečjem sajtu su bezbedna i sigurna s obzirom da sajt isključivo sarađuje sa proverenim dobavljačima te je vaše samo da se opustite prilikom kupovine u skladu sa željama vašeg deteta.

Kupovina prstena za dragu osobu može da bude sa i bez povoda. Kako je vrlo često to simbol veridbe, odnosno spajanja dve osobe i izraz ljubavi, pažnje i poštovanja, vereničko prstenje danas se najčešće bira sa ovim, veoma značajnim povodom. Ono što je značajno, jeste da vereničko prstenje bude odabrano tako da ostavi bez daha voljenu osobu. 

Mnogo je različitih modela nakita, među kojima je nekada i teško pronaći vereničko prstenje koje će biti jedinstveno i odgovarati ukusu osobe. Najbolja opcija jeste odabrati zlato, jer je danas dostupna široka paleta boja, njihove kombinacije, čak i dodatnih materijala koji zaista izazivaju opšte oduševljenje. 

Vereničko prstenje treba da ima odgovarajuću boju

Kako je danas na tržištu dostupno vereničko prstenje koje može biti žute, bele, roze boje, čak u njihovoj kombinaciji, bitno je pronaći adekvatan ton modela. Najbolje je utvrditi koju boju zlata voljena osoba voli. Na primer, razgovorom nekada neobavezno o burmama, može se ustanoviti i koja boja za vereničko prstenje bi bila odgovarajuća, jer je bitno da to bude jedna nijansa zlata. 

Pored toga, ukoliko žene već nose neki nakit – drugi prsten, narukvicu ili sat na primer, najbolje je odabrati vereničko prstenje koje će biti isti boje kao i ostatak odabranih dragocenosti koje već svakodnevno voli da nosi. Ukoliko se radi o raznobojnom izboru u smislu da sat ima više boja, isto prsten ili narukvica, onda vereničko prstenje može da bude kupljeno prema slobodnom izboru. Takođe, ukoliko žena već nosi prsten, savršen način da se proceni veličina može prema postojećem, kada bar na kratko skine sa ruke.

Vereničko prstenje treba da ima kamen

Iako postoje osobe koje ne vole klasično vereničko prstenje koje karakteriše jedan veći kamen u sredini, poželjno je da bude odabran model koji ima bar neki tip ovog blistavog i sjajnog dodatka. Ne mora nužno i uvek da se radi o velikom kamenu na sredini, koji će nekome i smetati u svakodnevnim aktivnostima, već to može da bude i minijaturan dodatak bez ispupčenja. Bilo da se radi o prstenu od belog, žutog, roze zlata ili kombinacije boja, kamen može savršeno da izgleda i kada nije u pitanju ista nijansa kao ostatak prstena.  

Neke od dama obožavaju upečatljivo vereničko prstenje, koje ima na primer baš dijamant, brilijant, žad, rubin i drugo drago kamenje koje povlači boju kamena, što je vrlo skup izbor i kada je ovaj dodatak minijaturan, a tek kada je veći cene budu vrtoglavo visoke. Pored toga, kamen može biti i u zelenoj, plavoj, roze ili bilo kojoj drugoj boji, posebno ukoliko je u pitanju klasični cirkon, što je ujedno i jeftinije. Svakako, kamen je deo koji vereničko prstenje treba da ima, u jednom od velikog broja dostupnih modela može se pronaći odgovarajući za svaku voljenu ženu. 

Vereničko prstenje treba da u potpunosti ostavi bez daha voljenu osobu, osvoji je u trenu i izazove takvo oduševljenje da jedino što može izbovoriti u tom trenutku bude „da“. Važno je napraviti odabir prema boji nakita koju osoba inače voli, zatim proceniti okvirno veličine i izabrati vereničko prstenje koje ima kamen, jer to je pravi simbol koji pokazuje da se radi o tom jedinstvenom činu. 

Privatne srednje škole su poslednjih nekoliko godina postale prvi izbor mnogih roditelja pa i učenika koji završavaju osnovnu školu i biraju šta dalje. Iako i dalje postoje sumnje u sam sistem privatnog školstva i stečene diplome nakon završetka privatnih srednjih škola, ovakvo mišljenje je ozbiljna zabluda koja polako ali sigurno nestaje.

Republika Srbija polako postaje lider u regionu po kvalitetu privatnih srednjih škola, a broj se svake godine uvećava, pa se tako u ovu godinu ušlo sa više od 50 privatnih srednjih škola koje su priznate i akreditovane od strane Ministarstva prosvete i za koje važe isti Zakon o srednjem obrazovanju kao i za državne srednje škole. Budući srednjoškolci mogu da biraju između velikog broja privatnih škola poput onih za negu i lepotu, srednjih medicinskih škola, gimnazija opšteg, prirodno-matematičkog ili jezičkog smera i mnogih drugih.

Konkurs za privatne srednje škole je potpuno identičan kao i za škole iz državnog sektora, sa činjenicom da za neke od privatnih srednjih škola nije potrebno polagati prijemni ispit.  Read More

Najnovije vesti predstavljaju važne i urgentne informacije koje često odlikuje sažetost sadržaja. Termin najnovija vest je preuzet od engleske reči iz engleskog jezika, gde je „breaking news“ zaživeo na televziji – kada se dešavalo nešto hitno, u svakom trenutku je bilo moguće prekinuti program i objaviti najnovije informacije.

Njih odlikuje i činjenica da se u trenutku puštanja najnovije vesti, priča i dalje dešava i razvija – često su to iznenadni, nenajavljeni događaji, poput rušenja aviona, terorističkih napada ili saobraćajnih nesreća.

Internet je promenio sve – danas na svojim telefonima imamo stotine aplikacija putem kojih svaki dan čitamo najnovije vesti. Internet je omogućio da ključne informacije budu samo nekoliko klikova udaljene od nas.

Najnovije vesti i događaji koji su promenili svet

Atentat na predsednika Sjedinjenih Američkih Država Džona Kenedija predstavlja primer kako su se radile najnovije vesti u vreme dominacije televizije, što se nije mnogo promenilo do danas. Nakon što je Li Harvi Osvald pucao u najmoćnijeg čoveka na planeti, svi televizijski programi su prekinuti, i narednih dana su se bavili isključivo atentatom. Preko malog broja početnih informacija koje su bile slate u etar, pa do reportaža čuvenog novinara Voltera Kronkajta – udaren je temelj za najnovije vesti.

Od tada je svet medija prešao dug put. Kada se desio napad 11. septembra na Svetski trgovinski centar u Njujorku, programi širom sveta su prekidani kako bi bile emitovane najnovije vesti. Tako su i ljudi u Srbiji imali priliku da u svojim domovima gledaju kako se avioni zabijaju u toranj STC-a. Svi smo uživo posmatrali događaj koji je radikalno izmenio svet.

Prednosti i mane koje nose najnovije vesti

Iako su, kao što smo videli iznad, najnovije vesti često menjale svet i doprinele da mnogi sjajni novinari pokažu najbolje strane svoje profesije, postoje i mnoge negativne strane najnovijih vesti.

Jedna kritika se odnosi na činjenicu da se danas svakakvi sadržaji plasiraju kao najnovije vesti. U želji da podignu čitanost, pogotovo tokom perioda kada padne čitanost, urednici i novinari svaku informaciju, koliko god ona bila nebitna u širem kontekstu tretiraju kao najnoviju vest. Tako su i saobraćajne nesreće, vrlo često one u kojima nema poginulih, puštane kao najnovije vesti, iako realno predstavljaju statističku pravilnost – od miliona ljudi koji voze automobile sasvim je očekivano da će se dešavati saobraćajne nesreće.

Druga kritika se odnosi na činjenicu da se iza svakog događaja, koliko god šture informacije bile, krije mnogo više nego što vidimo. Takav način razmišljanja, potreba da se zagrabi u dubinu i otkrije sve što je vezano za jednu priču jeste osnov novinarskog načina razmišljanja koji u vreme masovne produkcije vesti sve više izostaje.

Sa druge strane, činjenica je da novinari u internet eri gotovo uopšte nemaju vremena da reaguju kada su u pitanju najnovije vesti, i da informacija ode u etar pre nego što je moguće proveriti šta se zaista desilo. Kada se nešto hitno desi, novinari su stavljeni pred izbor – ili će biti među prvima da puste informaciju ili moraju da krenu u akciju i rade na „iskopavanju“ istine kako bi čitaoce ili gledaoce mogli da upoznaju sa celom istinom. To i jeste glavni problem današnjice sa kojim se mediji suočavaju.

Kao poslednji doprinos estetskoj dermatologiji, inovativna medicina je pružila tretman hemijskog pilinga za biorevitalizaciju, PRX T33. Ova grana medicine je stalnim inovacijama omogućavala dostupnost jednostavnijih sredstava i tehnika za poboljšanje izgleda kože, posebno regije lica, bilo da se radi o porblematičnoj koži ili o tragovima starenja. Budući da je svakome veoma važan izgled kože lica, ove inovacije značajno doprinose poboljšanju kvaliteta života i zdravlja kože.

Read More